Naast een kortdurend coachingtraject, kan personal coaching ook gericht zijn op het zogenaamde life coaching. Je gebruikt de sessies dan periodiek om even te sparren met jouw coach, te kijken waar je staat en of je nog op koers bent.
De coaching wordt op maat gesneden. Een en ander hangt samen met hoe je jouw coaching zo optimaal mogelijk kunt benutten.