Op deze mindfulness-yoga retraite beginnen we de dag om 7.00 met thee, koffie, fruit.
Om gebruik te maken van de koelte in de ochtend begint de yoga om 7.30 waarna van 9.00-10.00 we in stilte ontbijten.
De mindfulness workshop begint om 10.30
De lunch is om 13.00-14.00 en we dineren om 19.00-20.00
Deze excursies zijn bij de prijs inbegrepen:
- bezoek hot spring
- bezoek boeddhistische tempel
- ceremonie met de Kundalini Staff
Extra opties:
- dolfijnen spotten
- snorkel trip
- spa bezoek, massage